アンチエイジングで若返り

アンチエイジングで若返り


年齢とともに肌が衰えていくのを遅らせる対策を
「アンチエイジング」といいます。

肌の老化を遅らせるためには
「守りのスキンケア」「攻めのスキンケア」
を行うようにしましょう。

「守りのスキンケア」には

紫外線から肌を守るお手入れ
肌に栄養を与えるお手入れ
の2通りがあります。

紫外線対策はいつ行うのがよいのか？
これは1年を通して行っていただかないと
意味がありません。

※紫外線対策については別称を参照して下さい。


■肌に栄養を与えるお手入れ

ビタミンB群・C・Eなどをお手入れに取り入れます。
この中で特に重要なのは、ビタミンC誘導体です。

ビタミンC誘導体は、コラ－ゲン合成促進、
美白など、様々な効果が期待できるためです。

ビタミンC誘導体が配合された化粧水を
長期間使用されると良いでしょう。

更に、抗酸化成分もプラスすると効果倍増です。
植物エキスなどの抗酸化成分が
化粧品に配合されています。


「攻めのスキンケア」

ピ－リング剤やレチノ－ルです。
積極的に代謝を高めたり、コラ－ゲンを増やしたり
するお手入れです。

ピ－リング剤で角質を取ると、細胞分裂が活発になります。
角質を取った皮膚はそこを早く修復しようとします。
これがピ－リングによる肌の若返りの仕組みです。

続けていくと、表皮はふっくらしてきます。
真皮のコラ－ゲンも増え、美白効果もあります。

「守りのスキンケア」「攻めのスキンケア」を
始めるのはいつころがよいでしょうか？

だいたいの目安になればと思いますが、

「守りのスキンケア」である
紫外線対策は10代から始めて、ビタミンC誘導体配合の
化粧水は20代になったら使って下さい。

また「攻めのスキンケア」である
ピ－リング剤やレチノ－ルを配合した化粧品は
30代になったら使えばよいでしょう。

両方を取り入れて、積極的にアンチエイジングを
して下さい。